大家都知道,钠盐吃得过多不利于健康,不仅会升高血压、增加骨质疏松风险,最近研究发现,多吃钠盐还会扰乱免疫系统功能。 可是,很多人感觉如果食物太清淡,饮食的乐趣就会不...
初夏气温明显增高,易导致湿热之邪,这期间多注意饮食,可防病养生。小编教你把握初夏养生好时机,一起来学习一下吧。 常吃这4种蔬菜 可防病养生 黄瓜可清热解毒利水。 黄瓜性...
“盐是百味之首” ,没有盐,再好的厨师也做不出美味的菜肴。随着我们身边的美味越来越多,盐过量带来的健康风险也越来越大。 过多的盐(钠盐)会升高血压,而高血压是发生心...
天气干燥,很多人都有这样的困扰——手指边缘会起倒刺。一些人会选择直接撕掉它,但这一做法是非常错误的。 前段时间,知名女演员邓萃雯因拔倒刺入院进行手术的消息,引起了网...
3月6日是世界青光眼日。青光眼是导致人类失明的三大致盲性眼部疾病之一,也是不可逆转的致盲性眼病之首。5日,南京市中医院眼科副主任医师章青提醒, 一次性饮水过多,会诱发青...
每天吃饭、工作、通勤,很多朋友总离不开手机,不知不觉中就成了“低头族”,这可怎么办?如何拯救“手机脖”? 拯救“手机脖”斜方肌说了算 很多女生都羡慕别人的“一字直角...